1- Bebida quente! Nos dias mais frios aproveite para tomar chás, chocolate quente, vinho, vinho quente, quentão e todos os tipos de destilados (é claro que apreciando com moderação, e em momentos em que não for dirigir.)
2- Agasalhe-se
No inverno as pessoas costumam ficar mais elegantes, se vestir melhor e podem fazer sobreposições. Então retire todas as roupas quentinhas do armário, faça uma produção ao estilo “cebola” aquela em camadas que você vai retirando ao longo do dia se for esquentando( mas que garante que você esteja bem agasalhadx, na hora de sair de casa para seja o que for) .Para a hora de montar o seu look, abuse dos casacos, trench coat, sobretudos, jaquetas, casacos de couro, luvas, cachecóis, toucas, gorros e lenços. Não se esqueça dos pés, usando botas ou sapatos mais quentinhos. Todo arsenal para combater o frio está valendo.
Se quiser usar bermudas, shorts, saias ou vestidos, use-os com meia calça com fio mais grosso, para manter-se aquecidx, sem esquecer os casacos, que fazem uma boa produção sobre qualquer destes itens.
3- Esquente os pés
Esse é um truque antigo. Passe um pouco de álcool na sola dos pés e em seguida coloque uma meia, na mesma hora seus pés começaram a se aquecer e com isso, todo seu corpo se aquece, a sensação é reconfortante. Mas não passe na parte de cima dos pés para não ressecar a sua pele.
Outra dica, os mais velhos tem razão, o escalda pés é muito bom para esquentar antes de dormir, experimente!
4- Cama quentinha
Existem umas dicas para esquentar a cama, como usar um secador para aquecer embaixo do cobertor. Pra se esquentar na hora de dormir, aqueça água e coloque numa garrafinha ao pé da cama, por exemplo. Ou esquentar o ferro e passar no lençol já estendido na cama, antes de deitar. Vale a pena, fica gostoso!
5- Use meias, mesmo de chinelo. As troque todas as noites, para evitar chulé!
6- Lâmpadas de luz amarela e velas - elas ajudam a "aquecer" o ambiente. Isso reflete no corpo melhor do que uma lâmpada mais fresca (azulada) — faz parecer que está mais quente!
7- Tartarugue-se! Passe o dia com o edredom enrolado em você como se fosse o casco de uma tartaruga!
8- Exercite-se! Se exercitar é uma das melhores maneiras de aquecer o corpo! Em 7 minutos você fica sexy, saudável e hot-hot fiu, fiu!
9- Feche portas de ambientes que não são acessados frequentemente. No quarto, evite deixar as janelas fechadas o dia todo (por causa de alergias), mas use uma cortina pesada para impedir o excesso de ar gelado que vem de fora.
10- Comidinhas quentes aquecem o corpo e a alma! No frio sentimos mais fome(O corpo trabalha mais para se aquecer e gasta mais calorias para isso),então aproveite para comer aquela pizza gostosa da Groove , enroladx no edredom assistindo um belo filme!
E você,tem alguma dica para aquecer?
Fonte: Site Discipulos de Peter Pan e Portal Tudo Aqui
Fonte: Site Discipulos de Peter Pan e Portal Tudo Aqui
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